Towarzystwo ALTUM

Tag: Aktywność seniorów

  • Bezpieczny Senior z Altum – warsztaty dla seniorów w Rzeszowie

    Bezpieczny Senior z Altum – warsztaty dla seniorów w Rzeszowie

    Projekt „Bezpieczny Senior z Altum” jest skierowany do 30 mieszkańców Rzeszowa w wieku co najmniej 60 lat. W okresie sierpień–listopad 2026 roku zaplanowano edukację dotyczącą bezpieczeństwa, pierwszej pomocy i korzystania z technologii.

    Towarzystwo ALTUM Programy Społeczno – Gospodarcze, w Rzeszowie przy ul. Warszawska 5/7 zaprasza do udziału w Projekcie:
    „Bezpieczny Senior z Altum”. Zadanie jest  realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Miasta Rzeszowa

    ANKIETA REKRUTACYJNA

    Cele projektu

    Projekt zakłada działania edukacyjne na temat bezpiecznego korzystania z technologii teleinformatycznych i Internetu oraz promowanie nowych narzędzi teleinformatycznych skierowanych do osób starszych.

    Celem projektu jest zwiększenie poziomu bezpieczeństwa, wiedzy oraz aktywności społecznej 30 osób w wieku 60 lat i więcej zamieszkujących teren miasta Rzeszowa poprzez realizację działań edukacyjnych, warsztatowych i integracyjnych.

    Okres realizacji Projektu: od 01.08.2026 r.  do 30.11.2026 r.

    Zakres wsparcia

    • szkolenia z zakresu pierwszej pomocy i reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia,
    • warsztaty dotyczące bezpieczeństwa seniorów, w tym ochrony przed oszustwami oraz bezpieczeństwa cyfrowego,
    • warsztaty dotyczące praw konsumenta i bezpiecznych finansów,
    • spotkanie integracyjno–podsumowujące,
    • prowadzenie zajęć przez wykwalifikowanych trenerów,
    • poczęstunek na warsztatach, obiad i przerwę kawowa podczas wydarzenia integracyjnego,
    • materiały podczas warsztatów (teczkę szkoleniową, skrypt, długopis),
    • upominki w quizie.

    Do udziału w Projekcie zapraszamy 30 mieszkańców miasta Rzeszowa w wieku 60+ (od dnia 60 urodzin), bez względu na: płeć, wykształcenie, status zawodowy, stan zdrowia, inne czynniki mogące powodować nierówne traktowanie.

    Pierwszeństwo będą miały osoby wcześniej nieuczestniczące w działaniach oferenta skierowanych na rzecz seniorów.

    W projekcie mogą uczestniczyć osoby z Ukrainy zamieszkujące teren miasta Rzeszowa.

    Organizator zapewnia realizację projektu zgodnie z zasadą równości szans i niedyskryminacji oraz zasadą równego traktowania kobiet i mężczyzn.

    Udział w projekcie jest całkowicie BEZPŁATNY.

    Szczegółowe informacje dotyczące procesu rekrutacji znajdziesz w zakładce Rekrutacja.

  • Podsumowanie spotkań Klubu Seniora – 19 czerwca 2026

    Podsumowanie spotkań Klubu Seniora – 19 czerwca 2026

    19 czerwca 2026 roku w Klubie Seniora odbyło się spotkanie podsumowujące. Uczestnicy wspominali wspólne zajęcia i wydarzenia oraz podziękowali za zaangażowanie w życie klubu.

    W dniu 19.06.2026 r. w Klubie Seniora odbyło się spotkanie podsumowujące. Była to okazja do wspomnień, rozmów oraz podziękowań za aktywny udział w zajęciach i wydarzeniach organizowanych w Klubie. Spotkanie przebiegło w ciepłej i serdecznej atmosferze, pełnej uśmiechów i miłych wspomnień. Dziękujemy wszystkim Seniorom za zaangażowanie, obecność oraz wspólnie stworzoną, wyjątkową społeczność. Życzymy dużo zdrowia, radości i kolejnych inspirujących spotkań.

    spotkanie podsumowujące

  • Haftowanie w Klubie Seniora – warsztaty 17–18.02.2026

    Haftowanie w Klubie Seniora – warsztaty 17–18.02.2026

    W dniach 17–18 lutego 2026 roku w Klubie Seniora odbyły się zajęcia rękodzielnicze poświęcone haftowaniu. Spotkania sprzyjały wspólnej pracy i integracji.

    W dniach 17.02.2026-18.02.2026 r. w Klubie Seniora odbyły się zajęcia rękodzielnicze. Podczas spotkań seniorzy zajmowali się haftowaniem. Zajęcia przebiegły w miłej, serdecznej atmosferze.

     

    [su_custom_gallery source=”media:2176,2175,2174,2173″ limit=”10″ link=”lightbox” width=”200″ height=”200″ align=”center” title=”never”]

  • Świąteczne rękodzieło w Klubie Seniora – grudniowe warsztaty

    Świąteczne rękodzieło w Klubie Seniora – grudniowe warsztaty

    Podczas grudniowych zajęć uczestnicy Klubu Seniora tworzyli ozdoby świąteczne. Wspólne rękodzieło było okazją do integracji i rozmów.

    W ramach grudniowych zajęć w Klubie Seniora odbyły się warsztaty, podczas których seniorzy stworzyli piękne ozdoby świąteczne. Wspólna praca była okazją do rozmów, integracji i spędzenia czasu w miłej, świątecznej atmosferze.

    [su_custom_gallery source=”media: 2133,2132,2131,2130,2129″ limit=”10″ link=”lightbox” width=”200″ height=”200″ align=”center” title=”never”]

  • Wigilia w Klubie Seniora w Lipienicach Dolnych – 18.12.2025

    Wigilia w Klubie Seniora w Lipienicach Dolnych – 18.12.2025

    18 grudnia 2025 roku seniorzy i zaproszeni goście spotkali się na wigilii w Klubie Seniora w Lipienicach Dolnych. Wspólne świętowanie obejmowało kolędy, życzenia i tradycyjne potrawy.

    W dniu 18.12.2025 w Klubie Seniora w Lipienicach Dolnych odbyło się spotkanie wigilijne. W wydarzeniu wzięli udział Seniorzy oraz zaproszeni goście. Spotkanie przebiegało w ciepłej, świątecznej atmosferze. Wspólnie dzielono się opłatkiem, składano sobie życzenia oraz śpiewano kolędy. Nie zabrakło również tradycyjnych potraw wigilijnych oraz rozmów przy świątecznym stole.

     

    [su_lightbox type=”image” src=”https://klubseniora.altum.pl/wp-content/uploads/2026/01/2033.jpg” class=”padding-top: 10%”][/su_lightbox] [su_lightbox type=”image” src=”https://klubseniora.altum.pl/wp-content/uploads/2026/01/2032.jpg” class=”padding-top: 10%”][/su_lightbox] [su_lightbox type=”image” src=”https://klubseniora.altum.pl/wp-content/uploads/2026/01/2029.jpg” class=”padding-top: 10%”][/su_lightbox]

  • Klub Seniora w gminie Jastrząb – nowy adres biura od 1.01.2026

    Od 1 stycznia 2026 roku biuro projektu „Klub Seniora i usługi opiekuńcze w gminie Jastrząb” przenosi się na ul. Andrzeja Struga 60b w Radomiu. Komunikat podaje nową lokalizację i telefon kontaktowy.

    Szanowni Państwo,

    w związku z realizacją Projektu „Klub Seniora i usługi opiekuńcze w gminie Jastrząb” informujemy, że nastąpi zmiana lokalizacji biura projektu.

    Od dnia 01.01.2026 oddział dotychczas zlokalizowany przy ul. Czachowskiego 34, 26-600 Radom będzie funkcjonował pod nowym adresem: ul. Andrzeja Struga 60b, 26-610 Radom

    Pozostałe zasady współpracy oraz dane kontaktowe pozostają bez zmian.

    W przypadku dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 603 634 099.

    Z poważaniem,
    Towarzystwo ALTUM, Programy Społeczno- Gospodarcze

     

  • Klub Seniora – gotowanie i wianki na Wszystkich Świętych

    Klub Seniora – gotowanie i wianki na Wszystkich Świętych

    Podczas kolejnych warsztatów Klubu Seniora uczestnicy przygotowywali potrawy oraz wianki nawiązujące do Wszystkich Świętych. Zajęcia łączyły umiejętności kulinarne i rękodzielnicze.

    W ramach kolejnych spotkań w Klubie Seniora, Uczestnicy ponownie wykazali się dużą kreatywnością i zaangażowaniem. Podczas warsztatów kulinarno-dietetycznych seniorzy przygotowali ciepłe dania oraz smakowite przystawki. Z kolei na warsztatach rękodzielniczych Uczestnicy stworzyli wianki okolicznościowe nawiązujące do dnia Wszystkich Świętych.

    [su_custom_gallery source=”media: 2040,2042,2041,2043″ limit=”10″ link=”lightbox” width=”200″ height=”200″ align=”center” title=”never”]

  • Altumowska Akademia Aktywnego Seniora – edycja 2025

    Altumowska Akademia Aktywnego Seniora wspiera aktywność 200 osób starszych z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich na Podkarpaciu i Mazowszu. Projekt rozwija aktywne spędzanie czasu, zdrowy styl życia i wolontariat.

    Towarzystwo ALTUM, Programy Społeczno – Gospodarcze, w Rzeszowie przy  ul. Warszawska 5/7 i w Radomiu przy ul. Struga 60b zaprasza do udziału w projekcie Altumowska Akademia Aktywnego Seniora dofinansowanego ze środków rządowego Programu Wieloletniego na Rzecz Osób Starszych “Aktywni+” na lata 2021-2025. Edycja 2025.

    Cele projektu

    Celem jest zwiększenie udziału 200 osób starszych z gmin wiejskich i miejsko-wiejskich w województwie podkarpackim i województwie mazowieckim w aktywnych formach spędzania czasu wolnego, rozwijanie wolontariatu osób starszych w środowisku lokalnym:

    • Warsztaty zdrowego stylu życia
    • Zindywidualizowany program żywieniowy
    • Warsztaty kulinarne – zdrowego odżywiania
    • Warsztaty fitness
    • Spotkanie podsumowujące
    • Wolontariat w pierwszych krokach. Aktywność społeczna seniorów w środowisku lokalnym
    • Ewaluacja projektu

    Okres realizacji Projektu: od 01.08.2025 r.  do 31.12.2025 r.

    Co zapewniamy?

    • Prowadzenie zajęć przez wykwalifikowanych trenerów;
    • Poczęstunek/catering podczas  warsztatów;
    • Materiały na warsztaty;
    • Zestaw przyborów do zajęć fitness;
    • Nagrody dla Seniorów

    Do udziału w Projekcie zapraszamy 200 osób w wieku 60 lat i więcej (od dnia 60 urodzin) zamieszkujących na terenie:

    • województwa podkarpackiego:
      • gminy wiejskie: Chmielnik, Dynów, Hyżne, Kamień, Krasne, Lubenia, Świlcza, Trzebownisko, Grodzisko Dolne, Kuryłówka, Leżajsk, Białobrzegi, Czarna, Łańcut, Markowa, Rakszawa
      • gminy miejsko-wiejskie: Błażowa, Boguchwała, Głogów Małopolski, Sokołów Małopolski, Tyczyn, Nowa Sarzyna
    • województwa mazowieckiego:
      • gminy wiejskie: Jastrzębia, Mirów, Orońsko, Chlewiska
      • gminy miejsko-wiejskie – Głowaczów, Jastrząb

    Udział w projekcie Altumowska Akademia Aktywnego Seniora jest całkowicie BEZPŁATNY.

    Szczegółowe informacje dotyczące procesu rekrutacji znajdziesz w zakładce Rekrutacja

  • Dzień Pizzy w Klubie Seniora – 28 sierpnia 2025

    Dzień Pizzy w Klubie Seniora – 28 sierpnia 2025

    28 sierpnia 2025 roku uczestnicy Klubu Seniora wspólnie przygotowali pizzę. Kulinarne spotkanie było okazją do rozmów, integracji i degustacji własnych wypieków.

    W dniu 28.08.2025 w Klubie Seniora zapachniało włoską kuchnią! Został zorganizowany Dzień Pizzy, podczas którego seniorzy własnoręcznie przygotowali pizzę.

    Nie zabrakło śmiechów, rozmów i oczywiście – wspólnego kosztowania pysznych wypieków.

    Dzień Pizzy Pizza Dzień Pizza

  • Rękodzieło i gotowanie – warsztaty Klubu Seniora w gminie Jastrząb

    Rękodzieło i gotowanie – warsztaty Klubu Seniora w gminie Jastrząb

    Uczestnicy Klubu Seniora w gminie Jastrząb wzięli udział w warsztatach rękodzielniczych i kulinarno-dietetycznych. Wspólne zajęcia zaowocowały potrawami oraz pracami rękodzielniczymi.

    W ramach projektu Klub Seniora i usługi opiekuńcze w gminie Jastrząb Uczestniczki/Uczestnicy wzięli udział w warsztatach rękodzielniczych oraz kulinarno-dietetycznych.

    Podczas warsztatów powstały pyszne potrawy oraz wyjątkowe prace rękodzielnicze, które są efektem kreatywności oraz ogromnego zaangażowania Uczestniczek/Uczestników Klubu oraz trenerów.

     

    [su_custom_gallery source=”media: 1919,1918″ limit=”5″ link=”lightbox” target=”blank” width=”250″ height=”250″ align=”center” title=”never” class=”padding-top: 15% !important”]